Wil je duurzamer omgaan met kleding? Begin dan met het minder kopen van nieuwe kleding. Ze zeggen niet voor niets: ’the most sustainable clothes are already in your wardrobe’. Waar je ook kleding koopt, bewust minder kopen is een van de duurzaamste stappen die je kunt zetten. Vooral als je regelmatig veel items aanschaft. Het is daarom goed om kritisch te kijken naar je eigen koopgedrag. Hoeveel kleding koop je eigenlijk? Waarom koop je het? En hoe moeilijk zou het zijn om een tijdje geen nieuwe kleding te kopen?

Waarom minder kleding kopen?
Voordat je gaat minderen, wil ik je graag vertellen waarom het belangrijk is om écht minder kleding te kopen. De cijfers over de impact van de kledingindustrie zijn namelijk echt schokkend:
- Wereldwijd worden er elk jaar ongeveer 100 miljard kledingstukken geproduceerd.
- Ongeveer 30% van deze kleding wordt nooit gedragen.
- De kledingindustrie is verantwoordelijk voor ongeveer 10% van de wereldwijde CO2-uitstoot.
- Gemiddeld wordt een kledingstuk wereldwijd slechts 7 tot 10 keer gedragen.
- Elk jaar ontstaat er maar liefst rond de 92 miljoen ton aan textielafval.
- Er is naar schatting genoeg kleding op de aarde om ons nog 6 generaties lang te kunnen kleden zonder nieuwe kleding te produceren.
En dit is (helaas) nog lang niet alles. Wil je meer weten over de impact van de kledingindustrie? Bekijk dan eens een documentaire over dit onderwerp.
Hieronder vind je vier praktische tips om de verleiding van nieuwe aankopen te weerstaan.
1. Voorkom verleiding
We worden dagelijks overspoeld met prikkels om nieuwe kleding te kopen. Of je nu op je telefoon zit of door de stad loopt, overal kom je (vaak onbewust) reclame tegen die je koopgedrag beïnvloedt. Een van de belangrijkste stappen is dan ook om de verleiding te verminderen. In dit digitale tijdperk, waarin we bijna allemaal dagelijks op social media zitten, kan dat best lastig zijn. De reclames vliegen je om de oren. Toch zijn er een paar tips die je kunt toepassen om minder in de verleiding te komen:
Uitschrijven van nieuwsbrieven
Begin met je inbox. Op hoeveel nieuwsbrieven van webshops ben je geabonneerd? Waarschijnlijk meer dan je denkt. Bij elke actie, aanbieding of nieuwe collectie ontvang je een mailtje dat je aan kan zetten tot kopen. Schrijf je dus uit van alle nieuwsbrieven die je verleiden. Hoe minder je op de hoogte bent van kortingsacties en nieuwe collecties, hoe minder je de neiging hebt om te shoppen.
Ontvolgen op social media
Vervolgens is het tijd om je social media op te schonen. Ontvolg alle accounts die jou verleiden om te kopen. Dit zijn waarschijnlijk accounts van merken zelf, maar misschien ook influencers die regelmatig grote fast fashion shoplogs delen. Zij kunnen je onbewust aanzetten tot aankopen die je eigenlijk niet nodig hebt.
Wanneer je hiermee klaar bent, zul je merken dat het al iets makkelijker wordt. De verleiding is immers niet meer continu aanwezig. Volg in plaats daarvan duurzame modemerken en initiatieven en krijg op die manier een leuke dosis duurzame inspiratie.
2. Houd je uitgaven bij
Heb je enig idee hoeveel kledingstukken je per jaar koopt? De kans is groot dat je het niet precies weet. Tijd om daar verandering in te brengen!
To do:
Houd vanaf nu al je aankopen bij, bijvoorbeeld in een schriftje of in de notities van je telefoon. Dit geldt voor alles: kleding, maar ook ondergoed, basics, jassen, schoenen, tassen, sieraden en accessoires. Noteer wat je hebt gekocht, wanneer, waar en voor hoeveel. Tel aan het eind van de maand op hoeveel je hebt uitgegeven en wat je allemaal hebt aangeschaft. Dit geeft je inzicht in je koopgedrag. Het kan confronterend zijn, maar ook erg leerzaam.
Jaren geleden heb ik dit ook voor mezelf gedaan. Het werd toen (best pijnlijk) duidelijk hoeveel geld ik eigenlijk aan kleding uitgaf en hoeveel items er ongemerkt in een jaar bijkwamen. Door mijn aankopen bij te houden kreeg ik meer inzicht, wat me uiteindelijk heeft geholpen om te minderen.

3. Koop een periode lang geen kleding
Tijd voor een challenge! Hoe vaak koop jij nieuwe kleding? En hoe lang kun je zonder iets nieuws te kopen? Daag jezelf uit om een periode lang geen nieuwe kleding te kopen. Koop je nu wekelijks iets nieuws, begin dan met een maand niets te kopen. Koop je maandelijks, probeer dan eens een kwartaal. Je kunt jezelf zo lang uitdagen als je wil: een maand, een kwartaal of zelfs een jaar!
Hoe pak je dat aan?
- Voorkom de grootste verleidingen, zoals social media en nieuwsbrieven (zie tip 1).
- Bepaal vooraf voor welke periode je geen kleding gaat kopen. Dit kan een maand zijn, maar ook een jaar.
- Denk na over hoe streng je wil zijn: wat mag je nog wel kopen? Je kunt basics zoals sokken of ondergoed uitzonderen.
- Ga je helemaal niets kopen, of alleen geen nieuwe kleding? Als je vaak nieuwe kleding koopt, kan het ook leuk zijn om een periode alleen tweedehands te shoppen.
- Maak het leuk! Verzamel creatieve manieren om toch aan ‘nieuwe’ kleding te komen, zoals een kledingruil organiseren, je kleding upcyclen of leren je eigen kleding te maken.
Het doel van zo’n periode is om in te zien hoe genormaliseerd het is om veel te kopen. Misschien merk je zelfs dat je ‘afkickverschijnselen’ krijgt van niets kopen. Denk na over waarom je zo graag nieuwe kleding wil kopen. Ik weet zeker dat deze uitdaging je waardevolle inzichten zal geven. Voor mij in ieder geval wel!
4. Mindset
De vierde tip gaat over je mindset. We hebben met z’n allen genormaliseerd dat we veel kleding kopen, mede door influencers die wekelijks grote shoplogs delen. Dit geeft het idee dat het heel normaal is om steeds nieuwe kleding te kopen. Maar dat is het niet! Je hebt echt niet voor elke gelegenheid, zoals een feestje of festival, een nieuwe outfit nodig. En die trui die je al jarenlang elke winter draagt, kan je nog steeds prima aan. Kleding is geen wegwerpartikel, het is gemaakt om voor langere tijd gedragen te worden.
Word in plaats daarvan creatief met de kleding die je al hebt: shop in je eigen kast, maak nieuwe combinaties of vermaak een item. Dit zijn allemaal manieren om een nieuwe outfit te creëren zonder iets nieuws te kopen.
Klaar om minder kleding te kopen?
Ik hoop dat dit artikel je heeft geïnspireerd om bewuster en minder kleding te kopen. Als je bovenstaande tips opvolgt, ben je al heel goed op weg. Het is natuurlijk niet verboden om nieuwe kleding te kopen, maar doe het wel bewust. Of kies voor een duurzaam merk. Er zijn genoeg mooie duurzame modemerken die je kunt steunen met jouw aankoop.